安民第三

《道德经》河上公注本 · 第三章

正 文

不尚贤，使民不争。不贵难得之货，使民不为盗。不见可欲，使心不乱。是以圣人之治，虚其心，实其腹，弱其志，强其骨。常使民无知无欲。使夫智者不敢为也。为无为，则无不治。

河上公 注

不尚贤，【贤谓世俗之贤，辩口明文，离道行权，去质为文也。不尚者，不贵之以禄，不贵之以官。】
使民不争。【不争功名，返自然也。】
不贵难得之货，【言人君不御好珍宝，黄金弃于山，珠玉捐于渊也。】
使民不为盗。【上化清静，下无贪人。】
不见可欲，【放郑声，远美人。】
使心不乱。【不邪淫，不惑乱也。】
是以圣人之治，【说圣人治国与治身同也。】
虚其心，【除嗜欲，去乱烦。】
实其腹，【怀道抱一守，五神也。】
弱其志，【和柔谦让，不处权也。】
强其骨。【爱精重施，髓满骨坚。】
常使民无知无欲。【返朴守淳。】
使夫智者不敢为也。【思虑深，不轻言。】
为无为，【不造作，动因循。】
则无不治。【德化厚，百姓安。】

💡 阅读提示： 本章是道家“内圣外王”之学的核心篇章。河上公明确指出“治国与治身同也”。**“虚其心，实其腹”**不仅是让百姓去除伪诈、吃饱肚子，在修真之士看来，更是“除嗜欲、怀道抱一”的内丹要诀。外治天下，内修己身，其理一也。